試合で生かせる！？ティーバッティングの種類part３

こんにちは！アツキです。

今回は、連ティーを紹介します。

連ティーと聞いて

きついイメージを

もっていませんか？

実は、たくさんやらなければ

きつくないです。

え？どういうこと

だとおもいませんか？

連ティーとは本来

体のキレを出すことです

連ティーは

沢山やると逆に

バッティングフォームを崩します。

そこで、10球の

3セットだけでも

体にキレは出ます。

今日体があまり

動かないなぁや、

少しキレが足りてんなぁ、

気合を入れようなどで

連ティーをつかえば、

ベストです。

練習時にたまに取り入れ、

またトスや置きティーに

切り替えて練習する。

そうすることで

最高なサイクルで練習できます。

ぜひ、実践してみてください！

次回は、素振りを

紹介します。

これまでのティーバッティングで

分からないことや

更に聞きたい事は

気軽に相談してください！